为什么跟丈夫做爱时总想着别人

我跟丈夫婚后感情很好，但是性生活一直比较平淡，很少有高潮，直到有一次我在跟丈夫做爱时把他幻想成我以前的男朋友，奇怪的是，我很快就达到了高潮。这以后，每次做爱我都会幻想是跟以前的男朋友在一起，几乎每一次都得到了满足；如果我不这样想，就会觉得跟丈夫的性生活平淡如水，索然无味。我觉得很内疚，可是又无法克制自己。我应该怎么办呢?